{"id":4151,"date":"2026-08-29T13:59:28","date_gmt":"2026-08-29T11:59:28","guid":{"rendered":"https:\/\/alesifko.si\/?p=4151"},"modified":"2026-08-29T14:40:55","modified_gmt":"2026-08-29T12:40:55","slug":"zvocna-obnova-telesa-in-uma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alesifko.si\/index.php\/2026\/08\/29\/zvocna-obnova-telesa-in-uma\/","title":{"rendered":"Zvo\u010dna obnova telesa in uma"},"content":{"rendered":"\n

Vabim te v zvo\u010dni prostor, kjer se telo lahko sprosti, \u017eiv\u010dni sistem umiri, um pa kon\u010dno odlo\u017ei te\u017eo vsakdana.
Ta ve\u010der ni le dogodek, ampak izku\u0161nja \u2014 prostor, kjer se lahko z zvokom ne\u017eno vrne\u0161 k sebi.<\/p>\n\n\n\n

Moja izvedba je po\u010dasna, mehka in prizemljena. Zvok ne sili, ne zahteva, ne usmerja \u2014 samo odpira prostor, da telo samo najde svoj naravni ritem.
Pri zvo\u010dni obnovi uporabljam prvinska glasbila: gong, tibetanske posode, ocean drum, koshi, de\u017ene palice, tingshe…
Vsako glasbilo ima svoj glas, svojo vibracijo, svojo toplino. Skupaj ustvarjajo naravno zvo\u010dno pokrajino, ki pomirja \u017eiv\u010dni sistem in ne\u017eno obnavlja telo.<\/p>\n\n\n\n

\"\ud83c\udf3f\" \u00a0Zvo\u010dna obnova je namenjena tebi, \u010de \u017eeli\u0161<\/strong>:
– sprostiti napetosti
– pomiriti \u017eiv\u010dni sistem
– ob\u010dutiti globok po\u010ditek
– obnoviti energijo
– se vrniti v stik s telesom in dihom<\/p>\n\n\n\n

Ni potrebnega nobenega predznanja.
Samo pridi tak\u0161en, kot si.
Prinesi podlogo, odejo, steklenico vode \u2014 in dovoli, da te zvok ne\u017eno ponese v prostor miru.<\/p>\n\n\n\n

\"\ud83c\udf19\"\u00a0 Zakaj “obnova”<\/strong>
Ker telo samo ve, kako se obnoviti \u2014 potrebuje le primeren prostor, ti\u0161ino in varnost.
Zvok je naraven most med telesom in umom.
Ko vibracija ne\u017eno dose\u017ee tkiva, se napetosti razrahljajo, dihanje se poglobi, misli se umirijo.
To ni tehnika, temve\u010d naravni proces vra\u010danja v ravnovesje.<\/p>\n\n\n\n

\"\u2728\"\u00a0Dobrodo\u0161li v prosotor za obnovo<\/strong>
\u010ce za\u010duti\u0161, da je \u010das, da se ustavi\u0161, da se telo spo\u010dije in um zadiha \u2014 potem je ta ve\u010der zate.<\/p>\n\n\n\n

\"\ud83d\udd14\"\u00a0 Kdaj in kje<\/strong>
Petek, 11. september 2026 ob 19:00 uri.
T SPOT Studio, Slovenska ulica 38, Murska Sobota.
Priporo\u010dam prihod nekaj minut prej, da se telo umiri in pripravi na izku\u0161njo.<\/p>\n\n\n\n

\"\ud83d\udce9\"\u00a0 Prijave in dodatne informacije<\/strong>
E: alesifko@gmail.com
T: 031 702 583
\u0160tevilo mest je omejeno.
Prijava je obvezna do najpozneje 09.09.2026.<\/p>\n\n\n\n

\"\ud83d\udca0\"\u00a0 Prispevek<\/strong>
Dogodek poteka na osnovi prostovoljnega prispevka.
Predlagani prispevek za udele\u017ebo je 25 \u20ac.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vabim te v zvo\u010dni prostor, kjer se telo lahko sprosti, \u017eiv\u010dni sistem umiri, um pa kon\u010dno odlo\u017ei te\u017eo vsakdana.Ta ve\u010der ni le dogodek, ampak izku\u0161nja \u2014 prostor, kjer se lahko z zvokom ne\u017eno vrne\u0161 k sebi. Moja izvedba je po\u010dasna, mehka in prizemljena. Zvok ne sili, ne zahteva, ne usmerja \u2014 samo odpira prostor, da … <\/p>\n

Preberi ve\u010d “Zvo\u010dna obnova telesa in uma”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4159,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[4,6,19,31,43,41,44,45,18,42,11,12],"class_list":["post-4151","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nekategorizirano","tag-gong","tag-gong-kopel","tag-gong-terapija","tag-gongi","tag-koshi","tag-obnova-telesa-in-uma","tag-ocean-drum","tag-sound-healing","tag-sprostitev","tag-tibetanske-posode","tag-zvocna-gong-kopel","tag-zvocna-terapija"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t