Vabim te v zvočni prostor, kjer se telo lahko sprosti, živčni sistem umiri, um pa končno odloži težo vsakdana.
Ta večer ni le dogodek, ampak izkušnja — prostor, kjer se lahko z zvokom nežno vrneš k sebi.
Moja izvedba je počasna, mehka in prizemljena. Zvok ne sili, ne zahteva, ne usmerja — samo odpira prostor, da telo samo najde svoj naravni ritem.
Pri zvočni obnovi uporabljam prvinska glasbila: gong, tibetanske posode, ocean drum, koshi, dežne palice, tingshe…
Vsako glasbilo ima svoj glas, svojo vibracijo, svojo toplino. Skupaj ustvarjajo naravno zvočno pokrajino, ki pomirja živčni sistem in nežno obnavlja telo.
Zvočna obnova je namenjena tebi, če želiš:
– sprostiti napetosti
– pomiriti živčni sistem
– občutiti globok počitek
– obnoviti energijo
– se vrniti v stik s telesom in dihom
Ni potrebnega nobenega predznanja.
Samo pridi takšen, kot si.
Prinesi podlogo, odejo, steklenico vode — in dovoli, da te zvok nežno ponese v prostor miru.
Zakaj “obnova”
Ker telo samo ve, kako se obnoviti — potrebuje le primeren prostor, tišino in varnost.
Zvok je naraven most med telesom in umom.
Ko vibracija nežno doseže tkiva, se napetosti razrahljajo, dihanje se poglobi, misli se umirijo.
To ni tehnika, temveč naravni proces vračanja v ravnovesje.
Dobrodošli v prosotor za obnovo
Če začutiš, da je čas, da se ustaviš, da se telo spočije in um zadiha — potem je ta večer zate.
Kdaj in kje
Petek, 11. september 2026 ob 19:00 uri.
T SPOT Studio, Slovenska ulica 38, Murska Sobota.
Priporočam prihod nekaj minut prej, da se telo umiri in pripravi na izkušnjo.
Prijave in dodatne informacije
E: alesifko@gmail.com
T: 031 702 583
Število mest je omejeno.
Prijava je obvezna do najpozneje 09.09.2026.
Prispevek
Dogodek poteka na osnovi prostovoljnega prispevka.
Predlagani prispevek za udeležbo je 25 €.